폭염이 심한 여름철, 특히 60대 이상의 고령자분들은 체온 조절 기능이 떨어지고 만성질환이나 약 복용으로 인해 건강 위험이 더 높습니다. 아래는 시니어를 위한 폭염 건강관리 유의사항입니다. ‘오늘건강’ 앱 건강 수칙 보기👆 ✅ 기본 수칙 및 활동 조절 낮 12시부터 오후 5시까지는 외출을 자제하고, 시원한 실내에 머무르세요 :contentReference[oaicite:1]{index=1}항상 밝고 헐렁한 옷을 입고, 모자나 양산을 사용해 햇볕을 차단하세요 :contentReference[oaicite:2]{index=2}선풍기만으로는 충분하지 않으니, 에어컨이나 냉방시설을 적극 활용하세요 :contentReference[oaicite:3]{index=3}✅ 수분 및 영양 관리 갈증을 느끼지 않아도 하..

60대 이상의 시니어들이 경험과 커뮤니티 중심으로 창업할 수 있는 아이디어를 소개합니다. 은퇴 이후에도 사회적 활동과 소득 창출을 동시에 도모할 수 있는 현실적인 창업 모델입니다. 시니어 창업지원 정보 확인👆 ✅ 커뮤니티 기반 창업 아이디어 시니어 북카페 + 경력 나눔 공간: 독서 모임과 경력 나눔 강연, 워크숍을 정기 운영하는 소형 카페 모델지역 역사·문화 탐방 프로그램: 은퇴자의 경력과 네트워크를 기반으로 지역 역사와 문화를 소개하는 맞춤형 가이드 사업세대 통합 공예·취미 클래스: 전통 공예나 과거 경험을 활용해 중장년층과 소통하는 클래스 운영건강·걷기 모임 운영: 지역 기반 건강 걷기 모임과 워크숍을 연계한 커뮤니티 헬스 창업✅ 강점 및 성공 요소 경험 기반 콘텐츠 제공: 살아온 경력과 스토리를 ..

연령 제한 없이 누구나 참여할 수 있는 플랫폼 기반 직무를 소개합니다. 경력, 연령보다 기술이나 경험 중심으로 평가하므로 시니어뿐 아니라 모든 세대에게 열려 있는 유연한 일자리입니다. 전 세계 원격 플랫폼 보기👆 ✅ 추천 직무 플랫폼과 특징 공공·사회서비스 일자리: 시니어 고용지원 프로그램으로 공공시설 안내, 환경정비, 돌봄지원 등 연령 무관 활동 가능 소셜엔터프라이즈 ‘EverYoung’: 만 55세 이상 고령자만 채용하지만, 기술·연령보다 능동성 중심이며 고정 근무 형태 제공 온라인 재택 직무 (콘텐츠, 상담, QA 등): FlexJobs 등 원격 플랫폼에서 콘텐츠 제작, 고객응대, 온라인 강의 등 연령 제한 없이 참여 가능 프리랜서 및 플랫폼 워크(수리, 청소, 이동 지원 등): Airtas..